Stepper : quel muscle travaille ? Bien choisir sa partie du corps pour s’affiner !

Qui n’a jamais croisé ce drôle d’appareil à deux pédales dans une salle de sport, en se demandant s’il allait réellement transformer ses jambes ? Le stepper, ce petit engin qui promet de tailler votre silhouette tout en faisant grimper …

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