Conseils pour mesurer précisément le poids de la barre au développé couché dans votre salle de sport

Le poids officiel d’une barre olympique atteint 20 kg, mais des variations existent selon les équipements ou les salles. Certaines barres affichent un poids inférieur, d’autres perdent quelques centaines de grammes à cause de l’usure ou des défauts de fabrication. …

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