Est-ce dangereux de prendre trop de melatonine ?

« Est-ce que tu as du mal à t’endormir ? Tu devrais prendre de la mélatonine pour mieux comprendre son action sur le sommeil. »

On vous a certainement déjà donné ce conseil. La mélatonine possède une image moléculaire naturelle, efficace et sûre, et elle est souvent associée à une aide pour l’endormissement. Cela est vrai en grande partie, car …

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