Fruits : quels fruits manger à volonté pour une alimentation saine ?

La framboise affiche moins de 40 calories pour 100 grammes, tandis que la banane en apporte près de 90. Pourtant, certains régimes encouragent à consommer certains fruits sans compter, invoquant leur faible densité énergétique ou leur effet rassasiant.

La notion …

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