Inconvénients de la créatine : risques, effets secondaires et contre-indications

Certains sportifs expérimentent des troubles digestifs, des crampes ou une prise de poids rapide dès les premiers jours de supplémentation. Des experts évoquent des risques spécifiques pour les personnes souffrant de troubles rénaux, malgré l’absence de consensus scientifique sur une …

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