Le temps moyen au marathon chez les débutants : réalités et attentes

Courir un marathon est un objectif ambitieux pour de nombreux coureurs débutants. La distance mythique de 42,195 kilomètres représente un défi tant physique que mental. Beaucoup de novices se lancent dans cette aventure avec des attentes variées concernant leur temps de course.

En réalité, le temps moyen pour un marathonien débutant se situe souvent entre quatre et cinq heures. Cette …

The post Le temps moyen au marathon chez les débutants : réalités et attentes appeared first on O-senior.fr.