Yoga quotidien : bénéfique ou nuisible ? Pratiquer tous les jours

En Inde, certains pratiquants de yoga interrompent volontairement leur routine plusieurs fois par an, estimant qu’une pratique ininterrompue pourrait déséquilibrer le corps. À l’inverse, la plupart des écoles occidentales recommandent une pratique quotidienne, parfois même deux fois par jour, pour …

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